![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-0-ciZphsDI.jpg)
1-B12 vitamini eksikliği yaşamak
Uzmanlara göre, genç yaşta saçların beyazlamasına yol açan en büyük neden, B12 vitamini eksikliğidir. Bu eksiklik ayrıca saçların incelmesine ve dökülmesine de neden olabilir.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-1-h2CI9uM3.jpg)
Bundan korunmak için beslenmenize yumurta, dana eti, ton balığı ve somon gibi yiyecekleri dahil edin. Gereken durumlarda bir uzmana danışarak B12’yi takviyesi de kullanabilirsiniz.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-2-gLDQzIR9.jpg)
2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması
Yapılan araştırmalar, tiroit sorunlarının saçları kökten uca etkilediğini ortaya koydu.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-3-nfSJlnea.jpg)
Saçlarınızda beyazlama, kırılma ya da yağlanma problemi yaşıyorsanız bunun nedeni tiroidinizin yeterince iyi çalışmaması olabilir.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-4-GbJSPONl.jpg)
3-Sağlıklı gıdalar yerine daha fazla abur cubur tüketmek
Sağlıklı beslenmemek de saçlarınızın erkenden beyazlamasına yol açabilir.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-5-bkJVUCHg.jpg)
Bu konuda yapılan çeşitli çalışmalar ferritin, kalsiyum, D vitamini, bakır, çinko ve demir eksikliğinin bu soruna yol açabileceğini doğruluyor.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-6-KEzYpT5q.jpg)
4-Sürekli stres ve endişe yaşamak
Stresli ve endişeli olmak, saçınızın yenilenmesinden sorumlu olan kök hücreleri etkileyerek saçlarınızda vaktinden önce beyazlamaya yol açar.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-7-h2DscPKu.jpg)
5-Genetik olarak yatkın olmak
Evet, beyaz saçlarınız ebeveynlerinizden ya da büyükanne ve büyükbabanızdan size miras kalmış olabilir.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-8-GencRSjB.jpg)
Dermatologlara göre, genetik kodlarımız saçlarımızın ne zaman beyazlacağımı belirlemede büyük role sahip.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-9-uUOk1pGn.jpg)
Yani eğer ailenizden birisinin erken yaşta saçları beyazladıysa aynı şeyi sizin yaşama olasılığınız da artıyor.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-10-TsI5Qn43.jpg)
6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar kullanmak
Şampuanlardan saç boyalarına kadar çoğu saç ürünü saç beyazlamasına neden olabilir.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-11-qsynspAV.jpg)
Bu ürünlerin içinde bulunan zararlı kimyasallar, melanin seviyesini düşürür ve bu da saçlarınızın doğal rengini kaybetmesine yol açar.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-12-XTyKaqsY.jpg)
Erken yaşta görülen saç beyazlamasını önlemenin yolları
– Saçlarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Mümkünse dışarı çıktığınızda şapka ya da buna benzer parçalar kullanın.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-13-KyQS46V7.jpg)
– Saç maşası ve saç kurutma makinelerinden mümkün olduğunca uzak durun. Saçlarınızı geniş bir saç fırçası kullanarak tarayın.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-14-BLa8l7Dc.jpg)
– Saçlarınıza düzenli olarak Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.
![](https://mus-ekonomi.com.tr/wp-content/uploads/2023/11/genc-yasta-saclari-beyazlatan-6-neden-onlemek-mumkunmus-sirri-burada-sakli-15-9IFK2eEM.jpg)
– Günlük beslenmenize lahana, badem, havuç suyu ve brokoli ekleyin.